Retiro Yoga & Natureza

Juntar a beleza e energia expansiva da Primavera com o cenário maravilhoso da Serra da Arrábida! A ampla paisagem envolvente com vistas até ao mar, a imersão na Natureza de toque selvagem, as praias paradisíacas da Arrábida e o espaço acolhedor asseguram uma vivência ímpar e inesquecível!

Um convite a experienciar a essência do Yoga, a conexão com a Natureza e a expressão autêntica do Ser – desacelerar, nutrir corpo e alma, desfrutar da beleza e simplicidade das pequenas coisas e abrir-se a um estado de maior leveza e espontaneidade…

Todas as pessoas são bem vindas, seja o seu primeiro retiro ou já sejam habituais destas vivências, sejam iniciantes no Yoga ou praticantes com experiência.

Não se trata de um Retiro tradicional de Yoga, mas sim de um retiro onde vos proponho experienciar a essência do Yoga para além da prática. Tomar consciência da Natureza em nós, que ecoa a Natureza à nossa volta. Natureza que é Vida, Vida que é Yoga. As ferramentas são Yoga, conexão com a Natureza, alimentação saudável, partilha, descanso, dança, silêncio, meditação, canto, práticas energéticas, celebração e rituais de agradecimento das forças da Vida.

» Data

Sexta-feira 3 maio (início às 17h30*) a domingo 5 maio (fecho pelas 17h00)

*quem não conseguir chegar para a prática de Yoga às 17h30, pode chegar para o jantar às 19h30

» Informação detalhada

Proposta, programa, alojamento e preço no site:

Preço de lançamento/early-bird para inscrições até 22 março.

Preço e pagamento de acordo com a vossa disponibilidade.

» Inscrição

Lina Afonso

Email: lina.afonso@estudiodecorpoealma.com

Tel: 96 999 4141