Retiro de Outono YIN

Mudança das estações promove adaptações naturais no corpo biológico, psíquico, emocional e na saúde em geral. Permanecer em sintonia com o ritmo da natureza traz harmonia, bem estar e paz anterior.

Assim, devemos iniciar um movimento de recolhimento, introspecção e conservação para nutrir a energia Yin. Quando estamos em sintonia com o nosso corpo, reajustamos estilo de vida, pensamentos e emoções, exercício, sono, alimentação e trabalho para harmonizar a saúde. A medicina chinesa associa o pulmão e o intestino grosso ao outono, onde o pulmão pode ser o símbolo de inspirar o puro e o intestino grosso de expirar o impuro.

Neste retiro, a partir de uma avaliação individual, deixará para trás o que lhe retira saúde e iniciará um processo de reparação do sistema psíquico e energético. Irá usufruir de treino de regeneração biopsíquica e nutrição neuroenergética, recheados de ferramentas práticas, pensadas para que as possa reproduzir na sua rotina.

O que vai levar consigo:

Libertação de emoções e pensamentos involutivos
Automassagem em pontos específicos
Técnicas de respiração
Transformação frequencial de emoções
Nutrição neuroinflamatória
Processos de desinflamação meditação
Ativação da sabedoria inata
Inscreva-se no nosso Retiro de Regeneração e Nutrição na Saúde Mental – onde a renovação começa de dentro para fora.

O seu bem-estar aguarda por si.

Data: 25 de outubro das 16h até 27 de outubro às 15h

Valor: 393€ (sem IVA)