Retiro: Consciência Pura
Este retiro dedicado ao silêncio, à prática de Yoga e Meditação é um convite a te juntares a nós completamente imersos na natureza, para te reconectares e equilibrares os teus elementos internos.
O retiro vai ser realizar na Biovilla na Serra da Arrábida, um local mágico no Distrito de Setúbal. Os únicos sons que vais ouvir são os cantos dos pássaros, a voz do vento e o som do teu próprio coração.
Neste retiro, poderás parar e encontrar o silêncio, (re)descobrir a prática fugindo ao automatismo, pressa ou metas. Serás mantido no seio das maravilhas da Mãe Terra e de toda a sua magnificência e aqui poderás focar-te na tua Sabedoria Interior e Valores.
O objetivo não é conquistar posturas, mas usar a prática como uma preparação e um suporte para a reflexão e observação de ti mesmo.
De 1 a 3 de Abril, partilhamos contigo diversas atividades carregadas de significado:
*Enquanto trabalhas para equilibrar os elementos, serás guiado através de Yoga, Pranayama, Respiração Consciente, Kryas, Mantras, Meditação e Caminhadas Meditativas.
*Trabalharemos com a Medicina do Cacau da Mãe Terra conectando os nossos corações ao coração do planeta que nos sustenta tão lindamente.
*Vamos explorar movimento consciente e outras artes para permitir que nossa energia criativa flua, para gerar mais força vital e nos recarregar.
*Exploramos os elementos da natureza, aprendendo a aproveitar e aumentar o seu poder, lembrando-nos do poder inato que está dentro de cada um de nós.
Com todas estas imersões, pretendemos liberar quaisquer bloqueios que possas estar a carregar e que impeçam a circulação da tua força vital.
Temos como intenção aumentar a presença no aqui e no agora, expandir a consciência e criar novas maneiras de restaurar o equilíbrio diariamente, para vivermos uma vida mais centrada no coração cheia de sabedoria e compaixão.
Haverão momentos de silêncio, momentos de partilha e tempo para estar sozinho.
Este retiro de fim de semana será um momento estimulante e nutritivo de amor próprio, de reconexão, renascimento e revitalização.
As duas instructoras experientes irão partilhar contigo várias técnicas, irás explorar tanto que te sentirás capaz de levar essas ferramentas para casa para usares no teu dia-a-dia.
O preço inclui:
- Actividades de grupo
- 2 noite de alojamento em quarto partilhado, 3 ou 4 pessoas por quarto (distância de segurança mantida)
- 3 refeições veganas por dia e lanches
- Acesso à zona exterior da Biovilla
Será um prazer partilhar contigo este momento de retiro e apoiar a tua jornada de cura!
Preços:
- A partir de 15 de Fevereiro: 200€
- Desconto para casais ou familiares: 180€ por pessoa – a partir de 15 de Fevereiro (contactar por email ou 938906090)
- Pagamento faseado disponível (contactar por email ou 938906090)
Notas:
- Todos são bem-vindos, com ou sem experiência de Yoga e Meditação
- Todas as medidas de segurança serão mantidas
- O retiro tem início ao final da tarde de sexta-feira e termina no domingo próximo das 17h.
Mais informações e inscrições: https://pt.zenroute.org/event-details/retreat-pure-consciousness