HEAL
HEAL
Um projeto que une a Saúde, o Equilíbrio Emocional, o Despertar para uma vida consciente e alinhada e o Amor.
O HEAL será um dia de retiro vivencial em plena sintonia contigo e com a Natureza, aproximando-te das coisas simples da vida, despertando para atitudes mindful que vão transformar a tua Vida!!!
Este programa muito especial tem a Essência SELF-CARE, ou seja, será um dia inspirador, repleto de aprendizagem e partilha, autocuidado e muito amor!!!
Esta Imersão de Mindfulness Terapêutico, integrará várias práticas de meditação e mindfulness, momentos de conexão e partilha, conjugadas com práticas de movimento mindful e uma nutrição consciente, que vão possibilitar momentos de relaxamento na natureza e de convívio junto à piscina no dome, um local MÁGICO!!!
O HEAL é um programa que foi criado para mulheres com doença oncológica, sobreviventes e todas as mulheres interessadas em Mindfulness Terapêutico.
No HEAL irás despertar para a vida tal como ela acontece a cada momento, encontrando as emoções e sensações que surgem naturalmente no nosso corpo, mente e coração, com abertura, sem julgamento e compaixão, o que fará deste dia uma experiência incrivelmente gratificante e libertadora.
O evento irá decorrer na Biovilla, Herdade de Pinhal Basto, em Palmela.
Horário: 10h às 20h
O valor inclui o dia maravilhoso na Biovilla, coffee break e lanche ao final da tarde, práticas de autoconhecimento e mindfulness, numa conjugação perfeita com exercícios de relaxamento.
O almoço será confecionado pela Chef da Biovilla, garantindo assim uma alimentação vegetariana e biológica, saudável e muito saborosa!!! O almoço será cobrado no dia do evento.
Participação especial de Liliana Pitada!
Informações sobre o preço e inscrições: selfcare.patricia@gmail.com
Com amor,
Patrícia Matos Martins
